Fühlen Sie sich häufig innerlich erschöpft – obwohl Sie nach außen alles im Griff haben?
Fehlt Ihnen die Klarheit, Prioritäten zu setzen, obwohl Sie täglich Entscheidungen treffen müssen?
Als erfahrener Coach Konstanz unterstütze ich Menschen aus Konstanz und Umgebung dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und tragfähige Lösungen für ihren Alltag zu entwickeln.
Mein Coachingangebot richtet sich an Menschen, die beruflich stark gefordert sind – sei es durch Führungsaufgaben, komplexe Rollen oder tiefgreifende Veränderungsprozesse.
Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Situation, identifizieren blockierende Denk- und Handlungsmuster und erarbeiten individuelle Lösungen – professionell, empathisch und alltagstauglich.
Als Coach Konstanz arbeite ich mit systemischen Methoden, kombiniert mit medizinisch fundierten Ansätzen, die Klarheit, Struktur und Resilienz fördern.
Ziel des Coaching Konstanz: Mehr Handlungssicherheit, innere Stabilität und gesunde Leistungsfähigkeit – auch in herausfordernden Lebensphasen.
Jede Reise hin zu mehr Resilienz und Wohlbefinden ist einzigartig. So hat unser Coaching bereits einen echten Unterschied gemacht:
Erfolgreiche Führungskräfte dieses Jahr gestärkt und begleitet
Berichteten von besserem Stressmanagement und mehr Balance im Berufs- und Privatleben
Erreichten deutliche Fortschritte bei Resilienz und Erholung von Erschöpfung
Mein Angebot richtet sich besonders an Menschen, die…
Im Coaching Konstanz geht es nicht darum, Erwartungen zu erfüllen. Es geht darum, Ihre individuelle Realität zu gestalten – auf der Basis Ihrer Stärken, Ihrer Werte und Ihrer Ziele.
Andreas Gruber – Gründer Ergoarchipel
Im Coaching Konstanz begegnen mir häufig wiederkehrende Themen, die viele meiner Klient:innen aus Konstanz und Umgebung beschäftigen – unabhängig von Branche, Position oder Lebenssituation.
Diese Themen dienen als Ausgangspunkt für unsere gemeinsame Arbeit und werden individuell bearbeitet – mit Fokus auf nachhaltige Veränderung und spürbare Entlastung im Alltag.
Der Coachingprozess ist individuell, lösungsorientiert und nachhaltig angelegt. Je nach Bedarf arbeiten wir punktuell oder über einen längeren Zeitraum zusammen.
Resilienz ist die Fähigkeit, auch unter hoher Belastung handlungsfähig, klar und gesund zu bleiben. In unserem Coaching Konstanz stärken wir gezielt Ihre psychische, emotionale und körperliche Widerstandskraft.
Wir analysieren Ihre Belastungsmuster und entwickeln gemeinsam Werkzeuge, die Sie im Alltag stärken: sei es im Umgang mit Druck, Konflikten oder Unvorhersehbarkeit. Ziel ist es, Ihre Selbststeuerung zu erhöhen – und mit innerer Stabilität auf äußere Herausforderungen zu reagieren.
Ständiger Zeitdruck, Erwartungshaltungen und eine hohe Informationsdichte führen oft zu chronischem Stress. Im Coaching Konstanz erarbeiten wir Strategien zur Stressreduktion, die zu Ihnen und Ihrem Arbeitsalltag passen.
Sie lernen, Überforderungen frühzeitig zu erkennen, mentale Pausen einzubauen und Prioritäten bewusst zu setzen. Mit individuell abgestimmten Methoden fördert der Coach Konstanz Ihre Fähigkeit zur Regeneration – für mehr Gelassenheit und Präsenz im täglichen Tun.
Wer viele Aufgaben jongliert, verliert leicht den Überblick – und mit ihm die Wirksamkeit. Wir analysieren gemeinsam, wo Sie sich verzetteln und wo klare Strukturen fehlen.
Durch reflektierte Selbstorganisation, Fokusmethoden und Klarheit über Ihre Werte und Ziele gewinnen Sie Übersicht und Handlungsspielraum zurück. Das Ziel des Coaching Konstanz: ein Arbeitsstil, der Ihre Effizienz stärkt – ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.
Chronische Erschöpfung, Schlafprobleme oder innere Unruhe können auf einen drohenden Burnout oder auch auf unerkanntes ADHS/ADS hinweisen. Als Coach Konstanz mit fundierter Erfahrung in diesen Themen begleite ich Sie einfühlsam und strukturiert.
Wir erarbeiten individuelle Strategien zur Alltagsbewältigung, fördern Selbstfürsorge und helfen Ihnen, den Kreislauf aus Reizüberflutung und Überforderung zu durchbrechen. Dabei geht es nicht um „mehr leisten“, sondern um besser leben – mit Struktur, Ruhe und Selbstwirksamkeit.
Führung bedeutet ständige Entscheidungen, oft unter Zeitdruck und Unsicherheit. Gemeinsam schärfen wir im Coaching Konstanz Ihren Führungsstil, reflektieren Ihre Rolle und stärken Ihre Klarheit in komplexen Situationen.
Sie lernen, Entscheidungen mit mehr innerer Sicherheit zu treffen, Ihre Kommunikationsmuster zu verbessern und Ihre Führungshaltung bewusst weiterzuentwickeln – authentisch, klar und souverän.
Konzentration, Achtsamkeit und Energie sind keine Selbstverständlichkeit – sondern trainierbar. Im Coaching Konstanz kombinieren wir psychologische Reflexion mit körperzentrierten Methoden wie Atemarbeit, Bewegung und mentalem Training.
Ziel ist, dass Sie sich wieder mehr im Hier und Jetzt verankern – wacher, bewusster, leistungsfähiger. Besonders für Menschen mit hoher geistiger Beanspruchung ein wirksamer Weg zu mehr Präsenz und Lebensqualität.
Das Coaching findet in meiner Praxis in Horn am Bodensee statt – nur rund 45 Minuten von Konstanz entfernt. Die Umgebung unterstützt innere Ruhe und Perspektivwechsel.
Als Coach Konstanz begleite ich Menschen nicht nur dabei, ihre Herausforderungen zu bewältigen – sondern dabei, neue Handlungsspielräume zu entdecken und wieder in die eigene Kraft zu kommen. Ich sehe meine Aufgabe darin, Ihnen einen sicheren, klaren Rahmen zu bieten, in dem Sie sich selbst neu sortieren, belastende Muster erkennen und nachhaltige Veränderungen initiieren können.
Viele meiner Klient:innen aus Konstanz und Umgebung berichten, dass sie durch das Coaching Konstanz nicht nur konkrete Lösungen für ihre akuten Themen gefunden haben – sondern auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst, zu ihren Werten und Zielen.
Meine Vision ist es, dass Sie nach dem Coaching…
Besonders in Zeiten von Dauerbelastung, Führungsdruck oder innerer Unruhe braucht es Orte der Reflexion und Begleitung. Als Coach Konstanz biete ich Ihnen genau diesen Ort – mit dem Ziel, dass Sie nicht nur überleben, sondern wieder bewusst leben und wirken können.
Sie spüren, dass sich etwas verändern soll?
Dann lade ich Sie herzlich ein zu einem unverbindlichen Erstgespräch.
Als Coach Bodensee für Klient:innen aus Konstanz begleite ich Sie individuell, wertschätzend und mit klarem Fokus auf nachhaltige Veränderung.
Ein gezielter Ansatz, um innere Balance zurückzugewinnen, Stress wirksam zu managen und Resilienz aufzubauen. In Einzelcoachings unterstütze ich Sie dabei, Herausforderungen zu meistern und nachhaltiges Wohlbefinden zu entwickeln.
Stärken Sie Ihre Beziehungen im Arbeitsumfeld durch offene Kommunikation und emotionale Achtsamkeit. Mein Coaching hilft Teams und Einzelpersonen dabei, mit Stress umzugehen, Verständnis zu fördern und tragfähige Verbindungen zu schaffen.
Als Führungskraft tragen Sie viel Verantwortung – oft auf Kosten des eigenen Wohlbefindens. Mein Coaching unterstützt Sie dabei, souverän mit Druck umzugehen, klare Entscheidungen zu treffen und Ihre Führungsrolle mit innerer Stärke und Klarheit auszufüllen.
Mein Coaching in Konstanz richtet sich an Menschen mit hoher Verantwortung oder dem Wunsch nach mehr Lebensqualität – unabhängig von Branche oder Position. Besonders hilfreich ist es in Phasen der Neuorientierung, bei Entscheidungsschwierigkeiten oder innerer Unruhe.
Nein. Viele Klient:innen kommen auch aus dem Bodenseeraum, der Schweiz oder weiteren Regionen. Die Praxis in Horn ist gut erreichbar und bietet durch ihre Lage ausserhalb des gewohnten Alltags einen förderlichen Perspektivwechsel.
Ja, ausdrücklich. Coaching Konstanz bietet einen geschützten Rahmen, in dem auch ruhige Persönlichkeiten in ihrem Tempo arbeiten und ihre Stärken entfalten können – ohne Leistungsdruck.
Ein Erstgespräch ist meist kurzfristig möglich – oft innerhalb weniger Tage. Ziel ist ein schneller, professioneller Einstieg, um Klarheit zu schaffen und erste Entlastung zu bieten.
Die Preise finden Sie auf der Website unter Preise & Pakete (https://ergoarchipel.ch/preise/). Es gibt flexible Modelle – vom Einzelsitzungspaket bis zur Begleitung über mehrere Monate. Die Abrechnung erfolgt transparent mit Rechnung für Unternehmen oder Steuerzwecke.
