Über mich

Ehrlich. Tief. Klar. Warum ich heute tue, was ich tue.

Mein Name ist Andreas Gruber.

Geboren 1969 in Kaiserslautern (DE), habe ich früh durch meine Kindheit in Saudi-Arabien internationale Erfahrungen gesammelt, die mich nachhaltig geprägt haben – insbesondere im Hinblick auf kulturelle Unterschiede, Anpassungsfähigkeit und das frühzeitige Wahrnehmen sozialer Dynamiken.

Nach meiner Ausbildung als Elektroniker und einem Studium der Elektrotechnik war ich einige Jahre in einer mittleren Führungsposition in einem internationalen Unternehmen tätig. Ich kannte den Spagat zwischen technischer Verantwortung, Projektsteuerung und persönlichem Anspruch – aber auch das Gefühl, sich darin selbst zu verlieren.

Die wöchentliche Arbeitsbelastung von 60 bis 70 Stunden war über Jahre hinweg Teil des Systems – bis mein eigener Körper die Reissleine zog. Der Burnout kam nicht überraschend. Er war ein klares Signal, dass etwas Grundlegendes nicht mehr stimmte.

Ich entschied mich, nicht einfach wieder „funktionieren“ zu wollen. Stattdessen schlug ich einen neuen Weg ein: Ich wurde Ergotherapeut – mit dem Ziel, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen fundiert und ganzheitlich zu begleiten.

Andreas Gruber – Gründer

Ein weiterer Wendepunkt kam im Jahr 2000, als ich im Rahmen einer Fortbildung bei Cordula Neuhaus mit einem Thema konfrontiert wurde, das mich direkt betraf: ADHS.

Die anschliessende Diagnose brachte vieles in meinem Leben in ein neues Licht. Plötzlich ergaben frühere Erfahrungen, innere Spannungen und persönliche Muster einen tieferen Sinn. Es war ein Moment der Klärung – nicht als Etikett, sondern als Zugang zu mehr Selbstverständnis.

2005 wurde mein Lebensweg erneut tief erschüttert: Bei einer medizinischen Abklärung wurde ein Aneurysma im Schädel entdeckt – mit hohem Risiko einer Hirnblutung. Eine rasche Operation verhinderte die Ruptur. Diese existenzielle Erfahrung, verbunden mit einer Nahtoderfahrung, hat meinen Blick auf das Leben dauerhaft verändert. Seitdem weiss ich, wie schnell sich alles ändern kann – und wie wertvoll es ist, wieder Klarheit, Tiefe und Verbindung mit sich selbst zu finden.

Seit 2016 arbeite ich als systemischer Coach mit therapeutischem Hintergrund. Ich begleite Menschen in komplexen beruflichen und persönlichen Rollen – insbesondere Führungskräfte, Schlüsselpersonen, Teams sowie Menschen mit ADHS, Burnout oder Herausforderungen im Autismus-Spektrum. Mein Ansatz ist klar, strukturiert und zugleich tiefgehend – ohne Berührungsängste gegenüber schwierigen Themen.

Aus meiner persönlichen und beruflichen Entwicklung ist das Ergoarchipel®️-Modell entstanden: ein strukturiertes, praxisnahes Modell, das vier zentrale Entwicklungsfelder vereint – Orientierung, Handlung, Beziehung und Regeneration. Es bietet Einzelpersonen, Teams und Organisationen einen klaren Rahmen, um Selbstführung zu stärken, Ressourcen gezielt zu nutzen und tragfähige Lösungen in komplexen Situationen zu entwickeln.

Ich arbeite nicht körpernah, aber körperbewusst. Mein Zugang ist ressourcenorientiert, klar positioniert und getragen von einer Haltung, die Menschen in ihrer Ganzheit ernst nimmt – mit ihren Grenzen, Stärken und ihrer Fähigkeit zur Veränderung.

Wofür ich stehe

 

Ich arbeite mit Menschen, die sich nicht mit kurzfristigen Lösungen zufriedengeben – sondern den Mut haben, hinzuschauen, zu hinterfragen und neue Wege zu gehen.

Mit meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem persönliche wie organisationale Veränderung möglich wird – strukturiert, respektvoll und immer dem Menschen zugewandt. Ob es um die eigene Rolle, den Umgang mit Belastung oder die Entwicklung gesunder Führungskultur geht: Ich begleite den Prozess mit Klarheit, Erfahrung und einem Modell, das wirkt.

Wenn gewohnte Lösungswege an ihre Grenzen stossen, unterstütze ich Einzelpersonen wie Organisationen dabei, neue Orientierung zu finden – sorgfältig, respektvoll und mit einem Modell, das nachhaltig wirkt.

Andreas Gruber

Systemischer Coach mit therapeutischem Hintergrund

Gründer des Ergoarchipel®️-Modells

FAQ

Warum konnten Sie bisher keine nachhaltigen Erfolge erzielen?

Viele meiner Klient:innen haben bereits zahlreiche Techniken und Methoden ausprobiert, um ihre Probleme zu bewältigen, aber ohne dauerhaften Erfolg. Hier sind einige häufig gestellte Fragen:

Warum konnte ich trotz vieler Anstrengungen meine Konzentration und Effizienz nicht verbessern?

Antwort:

  • Individuelle Strategien: Oftmals sind die allgemeinen Techniken nicht auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt. In meinem Coaching entwickle ich massgeschneiderte Strategien, die genau auf Ihre Situation und Herausforderungen abgestimmt sind.
  • Begleitung und Feedback: Während Sie Techniken anwenden, ist es wichtig, kontinuierliches Feedback und Unterstützung zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben und Anpassungen vornehmen können.

Antwort:

  • Ganzheitlicher Ansatz: Ein erfolgreicher Umgang mit Erschöpfung erfordert einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte berücksichtigt. In meinem Coaching integriere ich verschiedene Methoden, um sicherzustellen, dass Sie sowohl physisch als auch psychisch gestärkt werden.
  • Individuelle Blockaden: Emotionale und mentale Blockaden können den Erfolg von Stressbewältigungstechniken behindern. Durch gezielte Coaching-Sitzungen helfe ich Ihnen, diese Blockaden zu erkennen und zu lösen.

Antwort:

  • Personalisierte Lösungen: Zeitmanagement-Techniken müssen an Ihre spezifischen beruflichen und privaten Anforderungen angepasst werden. In meinem Coaching entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen, die in Ihrem Alltag umsetzbar sind.
  • Regelmässige Anpassung: Work-Life-Balance ist ein fortlaufender Prozess. Ich unterstütze Sie dabei, regelmässig Ihre Strategien zu überprüfen und anzupassen, um eine nachhaltige Balance zu erreichen.

Antwort:

  • Tiefgehende Selbstreflexion: In meinem Coaching fördern wir eine tiefgehende Selbstreflexion, die über das hinausgeht, was in Büchern oder Seminaren vermittelt wird. Dies ermöglicht es Ihnen, ein tieferes Verständnis Ihrer Stärken, Fähigkeiten und Werte zu entwickeln.
  • Praktische Anwendung: Theoretisches Wissen muss praktisch angewendet werden. Ich begleite Sie dabei, die erlernten Techniken in Ihrem täglichen Leben umzusetzen und kontinuierlich zu verbessern.

Ergebnisse und Nutzen der Zusammenarbeit

1

Verbesserte Konzentration und gesteigerte Effizienz

Als Führungskraft werden Sie in der Lage sein, sich besser zu konzentrieren und Ihre Aufgaben effizienter zu erledigen. Weniger Ablenkung und mehr Produktivität im Arbeitsalltag führen zu beruflichem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit.

 

2

Mehr Energie und Ausgeglichenheit

Durch den gezielten Umgang mit Stress und die Fokussierung auf Ihre persönlichen Stärken und Ziele werden Sie mehr Energie und Ausgeglichenheit in Ihrem täglichen Leben spüren. Sie fühlen sich vitaler und haben mehr Freude an Ihren beruflichen und privaten Aktivitäten.

3

Nachhaltige Work-Life-Balance

Mit den erlernten Techniken und Strategien zur Stressbewältigung und Zielerreichung schaffen Sie eine nachhaltige Work-Life-Balance. Sie sind in der Lage, Ihre beruflichen und privaten Verpflichtungen besser zu managen, was zu einem erfüllteren und harmonischeren Leben führt.

4

Verbesserte Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein

Durch das Bewusstmachen Ihrer Stärken, Fähigkeiten und Werte gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre Ziele. Dies stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen zu meistern.

5

Erhöhte Lebensqualität und Zufriedenheit

Insgesamt führt die Zusammenarbeit zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Sie erleben weniger Stress und mehr Zufriedenheit im Alltag, was sich positiv auf Ihre Gesundheit, Beziehungen und Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.